Лучше сократить количество контактов с окружающими. Взаимодействие вряд ли принесет ожидаемые плоды. Даже ваши друзья, которые искренне хотят поддержать вас, могут выйти из себя из-за совсем незначительных мелочей, убеждая, что вы сами рушите договоренности. Близкие могут ненароком высказать то, что может вас задеть. От этого настроение понизится, и вы затаите обиду.